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outubro 08, 2020

Dia do Nordestino

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Olá Seguiloverss... vocês estão bem?

Vocês sabiam que hoje, 8 de Outubro é Dia do Nordestino? Eu não só amo o Nordeste, como sou nordestina com muito, muito orgulho. Nesse dia é celebrada a diversidade cultural e folclórica típica da região. A data foi escolhida em homenagem ao poeta, cantor e compositor cearense Antônio Gonçalves da Silva, conhecido como Patativa do Assaré.


Para comemorar essa data vai rolar uma live babadeira da banda paraibana Os Gonzagas, a partir das 20h lá no youtube e ainda terá uma participação especial do humorista, também paraibano, Swami Marques. A banda prometeu tocar vários clássicos de grandes artistas nordestinos como Luiz Gonzaga, Jackson do Pandeiro e Belchior. Não da pra perder, né?!


Uma curiosidade é que o Dia do Nordestino foi criado, na verdade, em São Paulo. Isso porque é lá onde vive o maior número de nordestinos fora do Nordeste. 

Se agora você está se perguntando porque existe esse dia, pra te ajudar a entender é necessário que você saiba o importante papel que a cultura nordestina desempenha, sendo reconhecida como um dos maiores traços da identidade do Brasil. Não é de hoje que o povo nordestino vem enfrentando as mais diversas dificuldades, sem perder o brilho e sorriso. Aconchego que só o nordestino consegue transmitir apesar dos inúmeros problemas a serem superados, tanto o abandono por parte do governo, quanto o preconceito que sofre pelo resto do país, infelizmente a xenofobia existe sim e não é pouca.


Mas hoje vamos falar de coisa boa, porque se existe um lugar nesse mundão de meu Deus que tem muita coisa boa, esse lugar é o Nordeste.

Quem visita minha casa, sente que está em um pedacinho do nordeste, mantemos vivas poucas tradições mas a que nunca abandonamos são as comidas típicas. Então como a coisa que eu mais amo em ser nordestina, são as comidas, vou deixar aqui uma listinha maravilhosa dos meus pratos típicos favoritos pra vocês:

1- Cuscuz
Começando pelo Cuscuz, que é meu xodó, não vivo sem. Todo dia um cuscuz com ovo, leite ou charque (carne seca), não preciso de mais nada.


2- Tapioca
A tradicional tapioca pode ser recheada com tudo que você imaginar, seja doce ou salgado. Mas aqui em casa, geralmente comemos a simples, com coco ou queijo.


3- Feijoada 
Tem quem ame e tem quem odeie, mas a feijoada não poderia ficar fora dessa listinha.

4- Acarajé
Eu fico muito triste quando escuto alguém me falar que nunca comeu acarajé. Pensa num negócio gostoso, gente. Ela também tem infinitas opções de recheio. 


5- Moqueca
A moqueca mais saborosa que eu comi na vida, foi a que a vó de um amigo fez. Nunca vou esquecer haha'


6- Baião de dois
Aquele arroz e feijão diferenciado.


Eu ficaria horas escrevendo sobre as comidas e ainda não seria o suficiente para citar todas. Esses são só alguns dos muitos pratos típicos nordestinos. Vocês já comeram algum desses? Me conta!



Beijos nordestinos pra vocês e até a próxima... <3





outubro 05, 2020

Sorveterias em Londrina

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Olá Seguiloverss... vocês estão bem ?

Como diria a Rainha Xuxa "Caraca, que calor"

Londrina atingiu a incrível temperatura de 37,4° C. Muito quente, né? Mas se assim como eu, você gosta de um calorão e quer aproveitar ao máximo essas altas temperaturas, seguindo as ordens da Rainha, vamos beber bastante líquido, e claro, tomar muito sorvete, pois além de ajudar a aliviar o calor, ainda irá adoçar nossa vida.


Pensando nisso, deixarei aqui uma listinha com algumas das sorveterias que eu mais gosto.

Segue a listinha refrescante:

Chiquinho
Endereço: Rua Pio XII, 230
Contato: (43) 3029-9447

Freddo Gelateria 
Av. Higienópolis, 436

Gela Boca
Av. São João, 1115 Contato: (43) 3301-6729

Av. Saul Elkind, 2100

R. Arcindo Sardo, 471

Ice Creamy
Endereço: Av. Theodoro Victorelli, 150 Shopping Boulevard

R. America Deolindo Garla, 224 Shopping Norte

Sr. Sorvete
Av. Madre Leonia Milito, 1400 - Lj 03 Contato: (43) 3304-3381

Sávio Sorvetes
Av. Higienópolis, 1247

Snow Fall
Essa é pra quem gosta de algo diferente. Sorveteria coreana, o ambiente é super fofo e você ainda vai escutar K-pop enquanto aprecia seu sorvetinho.

Endereço: Av. Maringá, 470


É isso seguilovers, me contem quais sorveterias vocês mais gostaram, beijoss <3

outubro 02, 2020

Cine Drive-In tem segunda edição no Catuaí Shopping

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 Olá Seguiloverss...


    Como vocês estão?? Espero que todos bem! Hoje vim trazer uma notícia para alegrar o nosso dia. O Drive-In vai ter segunda edição SIM! É isso mesmo meus amores, se você assim como eu esta cansado ficar em casa e quer sair para algum lugar seguro, essa é a oportunidade que você estava esperando! Continue lendo para saber todos os detalhes.




        Entre os dias 09 e 12 de outubro o estacionamento do Catuaí Shopping vai se transformar pela segunda vez em um grande cinema a céu aberto. Após o sucesso da primeira edição, realizada em agosto, o shopping traz para a cidade mais uma oportunidade de entretenimento com total segurança. 

    Serão duas sessões por dia, com horários fixos às 19h e às 22h. A programação foi desenvolvida para atender diversos públicos. Tem filmes para os apaixonados pela saga Star Wars, para quem gosta de romance, aventura e muita ação e principalmente para a criançada nas sessões das 19h no sábado, domingo e segunda-feira.

       Na sexta-feira (9), abrindo a programação, o filme em exibição é “Star Wars: O Despertar da Força” na sessão das 19h e “Star Wars: os Últimos Jedi”, às 22h. No sábado (10) é a vez de “Frozen: Uma Aventura Congelante” às 19h e “A Culpa é das Estrelas”, às 22h. 

    No domingo (11) chega à telona “O Rei Leão” com exibição às 19h e “Guardiões da Galáxia” às 22h. Na segunda (12) é a vez novamente de “Frozen” na sessão das 19h e “Capitão América: Guerra Civil” na sessão das 22h.

    O estacionamento terá capacidade para 55 carros e os ingressos têm valor único de R$ 40,00 por veículo. As vagas são limitadas para atender com rigor todas as determinações de segurança, como o distanciamento de 2 metros entre os carros. O posicionamento dos carros é por ordem de chegada.

     Os restaurantes da praça de alimentação vão atender durante as exibições dos filmes. Será disponibilizado um link para os clientes realizarem os pedidos de dentro do carro. Cada veículo estará numerado com um prisma para facilitar as entregas dos pedidos e a comunicação com as equipes de apoio do evento.

 Os ingressos devem ser adquiridos antecipadamente no site: https://www.catuailondrina.com.br/.


Programação completa:

09/10 (SEXTA)
19h – Star Wars: o despertar da força
22h – Star Wars: os últimos Jedi

10/10 (SÁBADO)
19h – Frozen: uma aventura congelante 
22h – A Culpa é das Estrelas

11/10 (DOMINGO)
19h – O Rei Leão
22h – Guardiões da Galáxia

12/10 (SEGUNDA)
19h – Frozen: uma aventura congelante
22h – Capitão América: guerra civil


SERVIÇO:
Cine Drive-in
Local: Estacionamento Catuaí Shopping 
Data: de 09 a 12/10
Entrada: R$40 por carro
Ingressos antecipados: https://www.catuailondrina.com.br/

    Lembrando que o uso de máscara é obrigatória e as sessões tem intervalos para a higienização dos lugares.

       E ai seguilovers, vai ficar de fora dessa? Bora curtir essa atividade segura e muito divertida! Lembrando que as vagas são limitadas.

Beijos Seguilovers e até a próxima!


setembro 23, 2020

Dicas de como sobreviver à quarentena

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Olá Seguilovers... 

Quartou com Q de "quarentena acaba logo por favor"!!

Eu sei que está todo mundo meio cabisbaixo com essa situação, por isso hoje eu estou aqui especialmente pra quem está cumprindo a risca a quarentena e tomando todos os cuidados para evitar a disseminação do vírus da Covid-19. Assim como foi postado aqui no blog, Londrina está com os bares, áreas de lazer e locais públicos fechados por 14 dias, mas eu sei que vocês querem se divertir sim, afinal de contas não somos de ferro, não é mesmo?


Sendo assim, vou abrir meu coração e meu diário da quarentena pra vocês, tudo que vou citar foi testado e aprovado por mim mesma haha 
Mantive um diário de tudo o que estou fazendo e resolvi compartilhar com vocês, pois se me ajudou, pode ajudar mais alguém. 
Aliás, já fica aí a dica 1: Porque não manter um diário da quarentena? Seja sobre os sonhos malucos que você está tendo, sobre o que gostaria de fazer quando a quarentena acabar, ou, assim como eu, escrever o que está fazendo pra não enlouquecer. Eu escrevo até sobre as séries e filmes que assisto, faço um resumo de tudo o que achei e porque gostei ou não gostei  - bem cinéfila ela haha/ 



Dica 2 
Pra quem gosta de uma bebidinha gelada, é muito difícil não poder ir naquele barzinho com os amigos, né?
  • Mas se não podemos ir até o bar, o bar vem até a gente! - é assim o ditado, né? kk
  • Uma das coisas que estão me salvando nessa quarentena é fazer drinks diferenciados que eu não tinha tempo ou paciência pra testar antes. 


Dica 3
'Tá com saudade da balada, né minha filha?'
Pois assim como o bar, você pode trazer a balada pra sua casa!
Sabe aquela música que você sempre quis aprender a coreografia mas nunca teve tempo para ensaiar? A HORA É AGORA!!!
Eu mesma aprendi a dançar "Rain On Me" e estou muuuito feliz, então se eu consegui, você também consegue. 
E se você é kpopper melhor ainda, porque o que tem de coreografia pra aprender, dura umas 10 quarentenas, amoo haha
Lembrando que é muito importante alongar o corpo antes e depois de praticar atividades que exijam esforço físico, heeim, não quero ninguém machucado.



Dica 4
Eu nunca tive paciência pra cuidar de mim mesma, seja pele ou cabelo. Inclusive umas das primeiras coisas que fiz quando a quarentena começou foi raspar o cabelo. kk
Mas agora, com tempo de sobra e muita disposição eu comecei uma rotina diária de skin care e estou amando o resultado, por mais que não tenhamos paciência o auto cuidado é MUITO IMPORTANTE, pois ajuda a manter a saúde do corpo e da mente, melhora nossa auto estima e nos mantém dispostas a começar ou terminar bem o dia. Pretendo continuar mesmo após a quarentena, com certeza <3



Dica 5
Conhecimento nunca é demais!
Se você tem acesso a cursos on-line, não desperdice essa oportunidade. Vários cursos grátis EaD estão disponíveis, com poucas horas ou dias de duração. Aproveite para aprender coisas novas, ou se especializar em algo do seu interesse. Aprenda outro idioma, a cozinhar ou sobre fotografia. O céu é o limite.
Eu fiz cursos ótimos sobre cinema e música, é algo que gosto e nunca tive a oportunidade de me dedicar, me senti realizada e espero que vocês também se sintam.



Dica 6
Não se sinta pressionado! Tem dias que a gente acorda com uma vontade enorme de ficar na cama fazendo vários nadas, e quer saber? TUDO BEM!
Não se sinta como se estivesse ficando 'pra trás' de alguma forma. Se você quer tirar a quarentena para descansar, então descanse. É importante que você se sinta bem sobre fazer ou não fazer alguma coisa. 
Ninguém está na frente ou atrás, estamos seguindo caminhos diferentes e em velocidades diferentes. Cada um está onde deveria estar. Não se compare, afinal de contas só existe UM de você, então está se comparando com quem? Somos únicos demais para tentar nos igualar.



É isso pessoal, essas são algumas coisinhas que estou fazendo e estão me ajudando a manter a saúde mental em tempos de incertezas. E vocês, o que estão fazendo? 

Beijosss e cuidem-si.


setembro 11, 2020

Londrina fecha de novo? Tudo o que você precisa saber

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 Olá Seguilovers...


        Como vocês estão? Espero que todos estejam bem! Hoje vim trazer uma série de informações que podem ser muito úteis para nós, moradores de Londrina e região. Um novo decreto entrou em vigor em Londrina devido ao aumento gritante de casos de covid-19 e o de pessoas internadas em UTI's que ultrapassam o número de pessoas em enfermarias. Então medidas foram necessárias para tentar baixar o número de infectados.



      

      O prefeito Marcelo Belinati decretou o fechamento de bares, áreas de lazer e locais públicos pelos próximos 14 dias, restaurantes que tem alvará de funcionamento não podem servir bebidas alcoólicas para consumo no local ou nas redondezas, porém podem permanecer funcionando. Bares devem permanecer fechados pelos 14 dias citados no decreto. No caso de descumprimento do mesmo, a multa pode chegar a 3 mil reais. A Associação Brasileira de Bares e Casas Noturnas (Abrabar) e a Associação Brasileira de Bares e Restaurantes (Abrasel) se posicionaram contra a medida.


        O decreto passa a vigorar por 14 dias a partir da data de hoje, sexta-feira (11).  


        Lembrando que o não uso de máscaras na cidade Londrina, seja dentro de veículos públicos ou particulares com mais de 3 passageiros, em lojas, órgãos públicos, supermercados, entre outros lugares pode acarretar em multa, que varia de R$ 100 a R$ 300 reais e para reincidentes o valor dobra.


        Aglomerações com mais de 10 pessoas também são sujeitas a multas, nesse caso, o valor pode ir de 10 mil a 120 mil reais para o dono do local em que está sendo realizado e o organizador do evento.


            Bom meus amores, agora que estão bem informadas, vamos colaborar para não aumentar mais ainda o risco do contágio e para não arriscarmos nossa própria saúde. Lembre-se isso vai passar, só precisamos aguentar mais um pouco. Estamos com vocês! 



Até a próxima e muitos beijos 

setembro 10, 2020

Lugares em Londrina para você e seu pet se divertirem

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Olá Seguiloverss... que calor, né?
Temperaturas altas pedem passeios refrescantes, e assim como nós, nossos pets também merecem aproveitar o ar fresco.

Dicas para ajudar o seu cão a lidar com o calor – SoftDogseCats

Quem tem bichinho de estimação sabe o quanto eles foram importantes para a nossa saúde mental nessa quarentena, passamos muitos dias em casa e a amizade e lealdade deles fizeram muita diferença, principalmente pra quem mora sozinho.

Mas assim como nós, eles também acostumaram com nossa presença constante e, de repente deixá-los sozinhos novamente pode parecer estranho, para ambos. No entanto, existem muitos lugares aqui em Londrina que aceitam de coração aberto seu animalzinho de estimação, seja gato ou cachorro.

Então criei essa listinha linda com alguns estabelecimentos onde nossos bichinhos são muito bem vindos.

O que você faria se encontrasse um cachorro no supermercado? - Jornal  Cruzeiro do Sul

São eles:

Açaí Brasil 
Rua Pernambuco, 713, Centro

Armazém Café
Rua Belo Horizonte, 701, Centro 
 
Bombocado Delícias Artesanais
Rua Espírito Santo, 1655, Centro

Captain Flint
Rua Goiás, 1400 - Centro

Café com propósito
Escada Espírito Santo, 1123 Centro

Chocolateria & Cafeteria Heloise
Av. Higienópolis, 449

Decathlon
Av. Me. Leônia Milito, 2121 - Gleba Palhano

Delicato Brigaderia
R. Espírito Santo, 1450 – Centro

Dominos Pizzaria
Av. Ayrton Senna da Silva, 300

DOC Wine Bar
Rua Montevidéu, 700 - Gleba Fazenda Palhano

Freddo Gelateria
Av. Higienópolis, 436

Fura Bolo Doceria
Rua Pio XII, 566 Centro

Green Açaí Zerão
Rua Sena Martins, 525

Leroy Merlin
Av. Theodoro Victorelli, 650L - Jardim Helena

Mercadão da Prochet Food Truck
Av. Harry Prochet, 305 - São Jorge

Madame Brulee 
Av. Ayrton Senna da Silva, 677

Pastel Mel
Av. Higienópolis, 437

Pizzaria Paranaguá
R. Paranaguá, 1200 Centro

Sabor & ar
010 - Ipanema, Londrina

Salão Espaço Equilíbrio
Rua Paranaguá, 946 - Centro

Sorveteria Espucreme
Rua Pernambuco, 889 - Centro
 
Strassberg Tortas Alemãs
Rod. Celso Garcia Sid (PR-445), km 401

Vanguard Home Food Truck
Av. Ayrton Senna da Silva, 815

Vila Verde Catuaí
Rod. Celso Garcia Cid, 377 - Gleba Fazenda Palhano


Alguns desses lugares aceitam apenas animais de pequeno e médio porte, então vale dar uma confirmadinha antes. 

Espero que aproveitem muito todos esses lugares e se divirtam com seus pets, eles e vocês merecem <3

Portal Melhores Amigos | Lambeijo: há problema em receber lambidas de  cachorro?

LAMBEIJOSSSS

setembro 01, 2020

Sutiã: usar ou não usar? Eis a questão

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Olá seguiloverss... hoje um assunto um tanto quanto delicado, mas muito importante.
Vocês sabiam que existem vários mitos entorno do sutiã e que talvez você esteja usando pelos motivos errados? 

Desde muito novinhas somos ensinadas que usar sutiã é extremamente necessário, chegando a ser um marco na transição para a adolescência. A maioria de nós, mulheres, crescemos sem ao menos ter a oportunidade de questionar se devemos de fato usar a peça. Além disso, quem nunca escutou que "se não usar sutiã os seios vão cair" ? ou que "não usar sutiã faz mal"? 

Muitas dessas frases são equivocadas e hoje, vamos conversar sobre os pontos positivos e negativos em usar essa peça e o porquê várias mulheres, inclusive essa que vos fala, optaram por não usá-lo.



1. MEUS SEIOS VÃO CAIR SE EU NÃO USAR SUTIÃ?

Olha, tenho uma boa e uma má notícia sobre isso. A boa é que isso é MITO. A má é que nossos seios vão cair com ou sem sutiã, isso se chama "efeitos da gravidade" haha.
 Então se você só usava sutiã por esse motivo, pode parar agora.

Mulher tirando sutiã


2. NÃO USAR SUTIÃ CAUSA DOS NAS COSTAS?

MITOOO!

Não existe nenhum estudo científico que comprove isso, mas vale ressaltar que para mulheres com seios muito grandes é importante usar sutiã, pois ele vai ajudar a dar sustentação para a coluna vertebral. Porém, mesmo com o uso da peça é indicado que a mulher faça uma mamoplastia redutora, para evitar problemas na coluna por conta do peso dos seios. 


3.  USAR SUTIÃ DEIXA OS SEIOS FLÁCIDOS?

Muitas mulheres acreditam que usar sutiã acelera a flacidez dos seios, mas atualmente a comunidade científica não indica que o uso ou a falta de uso tenham relação com a flacidez. A verdade é que, isso ocorre naturalmente, pois com o tempo a perda do tônus muscular e do colágeno são inevitáveis.

4 razões para não usar mais sutiã

4. SUTIÃ COM BOJO CAUSA CÂNCER? 

Pode ser desconfortável, mas é exagero falar que o uso do sutiã causa câncer.
O que pode acontecer é: se você usa sutiã muito apertado e por longos períodos, com o passar do tempo o acúmulo de suor embaixo da peça aumenta e isso pode causar o aparecimento de acnes.

9 Razões para não usar sutiã e se sentir muito melhor


5. DEVO USAR SUTIÃ PARA ME EXERCITAR?

SIMM.

Não precisa ser exclusivamente um sutiã, um top já basta.
 Praticar esportes ou realizar atividades físicas sem sutiã pode causar desconforto e dores nos seios e nas costas, por conta da movimentação abrupta.

9 Razões para não usar sutiã e se sentir muito melhor


Como vocês puderam ver, usar ou não o sutiã não influencia na saúde do corpo. Então se você começou a se questionar sobre o motivo de usar essa peça mesmo não te trazendo nenhum benefício, vou listar aqui algumas coisinhas que podem te fazer largar de vez o sutiã.

1. CONFORTO

Para a maioria das mulheres esse é o principal motivo.
Se você sente muito desconforto durante todo o dia por conta do sutiã e só pensa no momento de chegar em casa para poder tirá-lo, está na hora de rever se realmente vale a pena passar por isso todos os dias.

4 provas de que não usar sutiã faz bem à saúde feminina - Mega Curioso

2. ECONOMIA

Meninas, acho que todo mundo concorda que a maioria dos sutiãs são bem caros, né? Ainda mais esses que prometem o máximo conforto. Sabem o que é muito mais confortável? NÃO USAR haha

Não usar sutiã deixa os seios mais flácidos? - 09/11/2018 - UOL VivaBem


3. ADEUS MARCAS PELO CORPO

Independente do preço ou da qualidade do sutiã, é inevitável as marcas que ficam após finalmente tirarmos a peça, sejam elas nas costas, ombros ou abaixo dos seios. Para eliminar esse problema, elimine o sutiã.

9 Razões para não usar sutiã e se sentir muito melhor


4. CHEGA DE SUOR

No verão quanto menos roupa melhor, nada mais incômodo que uma mancha de suor marcando a nossa blusinha. Sem sutiã, sem suor abaixo dos seios.

9 Razões para não usar sutiã e se sentir muito melhor

E se você é dessas que quer muito parar de usar sutiã, mas sente que o fato do mamilo marcando irá te incomodar, lá vai a diquinha: existem adesivos 'tamba bico' que são ótimos. 

10 truques para arrasar nos looks sem sutiã - ObaOba

Outra dica que eu dou pra quem vai entrar agora no mundo das #semsutiã é: não tenha pressa, não faça nada que te deixe incomodada de alguma forma, afinal de contas estamos sem sutiã justamente por ser melhor pra nós. Comece aos poucos, primeiro em lugares onde você se sinta confortável ou entre amigxs. Com o tempo você vai até esquecer que um dia existiu sutiã na sua vida.

Famosas investem em look transparente e aderem a moda sem sutiã - ATL Girls

É isso meninas, existem muito mais questões sociais e patriarcais envolvidas no uso do sutiã, do que científicas, mas é importantíssimo que você saiba que a decisão acerca dessa escolha é somente sua e deve ser tomada baseada no seu conforte e limite. Usando ou não, você continuará sendo dona de si.

Mas eaí, você se sente mais confortável com ou sem sutiã?

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